LE nouveau truc TO DO absolument à Casa !

Aujourd’hui, cher(es) blogué(es), on parle d’une nouvelle tendance qui pointe du bout de son nez  chez les Casablancais(es)… 

Après les cours de cuisine à domicile (j’ai pas fais), les cours de yoga bikram (j’ai fais), les marathons et autres joggings/coach sportifs à domicile (à moitié fait),  Koi de neuf  chez nos gens de la hype??? 

Je viens de le découvrir vendredi soir, en dinant avec des copines  et OMG !!!

Je suis apparemment déjà en retard sur la tendance!!

"Oh là là mais tu connais paaaaas !!! mais c’est topppp ! c’est LE truc à faire quand t’as envie de te défouler, écouter de la bonne musique, faire du sport sans en avoir l’air, rigoler, et même voir du beau monde !! 

" Ah bon c'est possible ??!! 

Cette nouvelle tendance, cher(es) blogué(es), c’est la ZUMBA®  

Rien que le nom donne envie de bouger, yak?!!!  Normal !! son créateur colombien qui est aussi by the way le chorégraphe de Shakira,  l’a inventé en s’inspirant de rythmes et chorégraphies latines, comme la salsa, le merengue, la cumbia.. 

La Zumba, ce n’est pas un nouveau cours de gym barbant (et 1, et 2, et 3… et pffff)

ni un énième cours de danse....

C’est plutôt une fiesta en petit comité, où tu danses sur de la musique salsa, merengue, cha-cha-cha, samba, zik indienne et africaine...

Dans un cours de Zumba, tu te muscles, tu t’éclates, tu écoutes de la bonne zik et en PLUS, tu brûles des centaines de calories sans même t’en apercevoir. 

Waw !! trop envie d’essayer ! 

 

Alors, où peut-on trouver un cours de Zumba  chez nous? 

Et bein Kaw m’a donné le tuyau : Selma Benjelloun de Pep’S Prod ! C’est ELLE qu'il faut contacter ! 

D’ailleurs, bonne nouvelle : elle organise un événement génial dans moins d’un mois pour initier un max de monde, et elle donnera cours avec sa copine Rita au profit d'une belle cause, et voilà à peu près ce qu’il faut savoir : 

Si vous voulez essayer la zumba et faire une BA en même temps, bookez d’ores et déjà votre  dimanche 10 Avril de 11h à 13h et venez vous défouler sur ses rythmes au profit de l'Amicale Marocaine des Handicapés (AMH). L’endroit du cours est encore tenu secret, tout ce que je sais c’est que ça se passera en plein cœur de Casa…  

Il n’y a pas une cotisation fixe pour participer ! Donnez ce que vous pouvez pour aider le centre Noor (centre de rééducation et réadaptation fonctionnelle), et contribuer à la cause de l'AMH qui œuvre chaque jour à améliorer les conditions de vie de milliers de personnes en situation d’handicap au Maroc

Qui peut y participer ?
Absolument TOUT le monde ! Faites passer le mot à vos amis, à votre famille, à vos conjoints, à vos collègues : un maximum de personnes sont attendus pour un maximum de bonne humeur et un maximum de dons pour l'AMH !

Que faut-il prévoir ?
- Jogging
- Basket
- Serviette
- Une grande bouteille d'eau

Où contacter Selma Benjelloun pour qu’elle vous divulgue l’endroit du cours, tenu secret jusque là ???
- Par mail : selma@pepsprod.com

-Sur Facebook, allez sur la page zumba maroc et/ou Pep’S prod 

PS: un grand merci à Kaw pour l’info et un grand merci à Selma Benjelloun et à Rita qui vont donner cours au profit de l'AMH !

PS2: La vidéo de ce que vous allez danser est juste au-dessous!
C'était le 3 Octobre dernier au carré rouge à Casa!! 
Franchement, est ce que c'est pas top?!!!! Moi je kiffe :)))